每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休飯店比價累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 慶州套房飯店 - 慶州
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 34 間禁煙客房
- 高爾夫球場
- 餐廳
- 供應早餐
- 室外網球場
- 露台
- 空調
- 花園
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 會議空間
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
鄰近景點
- 普門高爾夫俱樂部就在附近
- 慶州圓頂水上樂園就在附近
- 普門湖就在附近
- 韓國餐飲歷史及文化學校就在附近
- 宇洋美術館就在附近
- 松吉藝術中心就在此區域
- 慶州鄉村俱樂部就在此區域
- 和白國際會議中心就在此區域
- 慶州世界加利福尼亞海灘就在此區域
- 新羅千禧公園就在此區域
- 慶州世界文化展覽園區就在此地區
- 芬皇寺就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由於大陸冷氣團來襲，昨(26)日下午玉山降雪且積雪1公分，而北台灣昨夜至今(27)日清晨低溫下探12、13度，中部14度，其他地區16至18度，為冷氣團最強的時候，不過今日白天冷氣團將逐漸減弱，水氣轉乾、氣溫回升，各地多為雲到晴的好天氣；這幾天白天將保持舒適的天氣，直到周五溫度將再下降且有雨。據中央氣象局預測，周六開始的清明4天連假，前2天將較為濕冷，後2天才會轉為好天氣。
今天東北風偏強，氣象局提醒民眾，台灣沿海空曠地區強陣風將達8至9級，鄰近海域風浪較大，若進行海上作業與海邊活動請注意安全。
本周五大陸冷氣團伴隨鋒面再度來襲，北部低溫將下探13度，全台都有雨。清明連假前2天東半部有雨，後2天天氣將轉乾，為適合出遊的好天氣。
工商時報【黃永昇（彰化基督教醫院中醫部醫師）】
根據羅馬準則Ⅲ的定義，慢性功能性便祕泛指每星期排便少於三次、解便費力、大便塊狀或硬質、排便不完全、排便阻塞感和需靠外力協助排便（如以手指通便），大部分的病人有兩個或多個症狀，需使用瀉藥才容易有軟便、不符腸躁症診斷標準、症狀已經超過6個月，且近3個月已達到上述情形。
根據統計有15％的成年人罹患慢性便祕，通常女性多於男性、老年人多於年輕人，值得注意的是65歲以上的老人，有將近25％男性和35％女性有便祕困擾，且住院老人將近40％有便祕情形，在長期照護機構老人住民更可高達70～80％的便祕盛行率。
對於老人便祕，中醫認為與五臟六腑氣血虛損不足有關，也與情緒緊張有關，治療上，運用補瀉調和，梳理情緒肝氣，提升臟腑功能，而不是一味地使用瀉下通便方法，提供治標又治本的中醫便祕治療，而且已有系統性回顧論文在2009年的國際期刊（World J Gastroenterol）證實，中草藥（Chinese herbal medicine）治療或是結合治療對於功能性便祕是有助益的；一般老人便祕可簡單區分為氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛陽燥型、氣滯型、實熱型便祕六大類（如下表），常見的老人便祕多為氣虛、陽虛或是陰虛陽燥型，年輕人常見氣滯型與實熱型。
除了常規的中醫藥治療外，養成良好的生活習慣也是很重要的，譬如睡眠習慣、情緒管理、飲食控制等。
另外，平時在家也可以利用穴位按摩與食療，達到自身的體質調養，如四肢穴位的足三里、太衝、三陰交、合谷，腹部穴位的中脘、天樞、梁門、關元、氣海，耳穴的胃點、脾點、神門點、大腸點、便祕點等，一般按摩建議以溫和好康偷偷說深度按壓為度，並可搭配熱敷或艾灸。食療方面，若為實熱型便祕，建議多蘿蔔、黃瓜、白菜等清潤食物，氣滯型可多食橘子、竹筍等行氣通潤食材；氣虛型可多食胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸之品；陰血虛型則需多食桑葚、蜂蜜、黑木耳、芝麻等滋養潤養之物；若為陽虛型可多食胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。
最後仍須提醒，便祕並非重症，但希望千呼萬喚「屎」出來，還是需找合格的醫師檢查診斷，才能達到藥到病除的效果。
黃永昇小檔案
◆現職：
彰化基督教醫院中醫部醫師
二林基督教醫院中醫部兼任醫師
台灣中醫診斷學會會員
中西整合醫學學會會員
◆學經網路訂飯店比較便宜歷：
長庚大學中醫學系中西醫雙主修醫學士
中醫師專技高考及格
西醫師專技高考及格
聖文森及格瑞那丁短期醫療團隨隊醫師
員林社會大學講師
二林社會大推薦學講師
彰化生活美學館教師
彰化師範大學中醫社講師
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